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작성자	박*지 [조회 : 403]
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건강식사법. ① 식사는 즐거운 마음으로 먹는다. ② 천천히 잘 씹어 먹는다. ③ 다소 싱겁게 담백하게 먹는다. ④ 약간 부족한 상태에서 그친다. ⑤ 식사 도중에는 물을 가급적 마시지 않는다.- New Life 편집부 빵만 있다면 대개의 슬픔은 견딜 수 있다. -세르반테스 묻노니 오늘 대한의 주인되는 이가 몇이나 됩니까. -도산 안창호 나이든 사람들은 젊은이들에게 돈을 모으라고 항상 충고한다. 그건 바람직하지 않은 충고다. 5센트 하나하나를 모으지 말라. 당신 자신에게 투자하라. 나는 나이 사십이 될 때까지 결코 1달러도 저축하지 않았다. -헨리 포드 인간 관계를 맺고 있는 사람들을 늘 기억하라.오늘의 영단어 - cream : 크림, 최량의 부분, 정수, 엘리뜨 오늘의 영단어 - determination : 결의, 결심, 의지 Well begun I half done.(시작이 절반이다)동(東, 동양인)은 동이고, 서(西, 서양인)는 서이듯이, 다른 사람은 저마다 다른 길이 있는 것이다. 중요한 것은 육식을 가급적 피하고, 육식을 섭취할 때는 적어도 세배는 넘게 녹황색 야채를 섭취하는 것이 좋다. -신준식 오늘의 영단어 - inhabitation : 거주, 입주